#下肢伸展

하루 종일 앉아 있으면 다리가 뻐근하다? 한국 피트니스 채널, 집에서 하는 하체 스트레칭 방향 공개

한국 피트니스 유튜브 채널 Thankyou BUBU가 집에서 할 수 있는 하체 스트레칭 영상을 공개했다. 앉아서 생활하는 이들을 위한 방향을 소개하면서도, 불편함이 있으면 즉시 중단할 것을 당부했다.