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당신이 유별난 게 아니다: 새 연구가 '고민감성'을 여섯 가지 능력으로 나누다
항상 옆 테이블 소리부터 들리고 분위기 변화를 먼저 눈치채는데, 집에 오면 그저 조용히 있고 싶어질 뿐? 2026년 연구가 고민감성 척도를 업데이트하며 알려준다: 쉽게 과자극을 받는 건 한 단면일 뿐, 디테일, 공감, 긍정적 감각도 그 안에 포함된다.
루시 데이비스, 말기암 공개 후 스케이트보드 영상으로 'R.I.P.' 농담을 던지다
영국판 《오피스》 여배우 루시 데이비스가 말기 유방암 진단을 공개한 뒤, 쏟아지는 걱정에 스케이트보드 강습 영상으로 화답하며 부고 소식으로 오해한 팬들을 바로잡았다.
필 콜린스, 3년간 금주 고백…현재 몸 상태 밝혀
전 제네시스(Genesis) 리드보컬은 《Prog》 매거진과의 인터뷰에서 알코올 중독이 가장 심했을 때 술에 취하려 했던 게 아니라 그저 레드와인을 물처럼 마셨을 뿐이었다고 고백했다. 간과 신장이 "백기를 들고" 나서야 자신이 죽음과 얼마나 가까웠는지 깨달았다고. 금주 3년 차인 그는 현재 건강 상태와 무대 복귀 여부에 대해서도 언급했다.
장 건강 관리의 시작은 아침 식사: 영양사 2인이 제안하는 8가지 구체적 방법
스포츠 영양사 록사나 에샤니(Roxana Ehsani)와 등록 영양사 에이미 샤피로(Amy Shapiro)는 아침이 장이 가장 깨끗한 상태로 시작되는 시점이라고 말한다. 요거트, 오트밀부터 통밀 베이글까지, 여덟 가지 아침 식사가 장내 세균총에 어떤 영향을 미치는지 살펴본다.
헬스케어 업계에 브레이크: The Everygirl이 포착한 '탈최적화' 시대의 도래
미국 라이프스타일 미디어 The Everygirl은 지난 10년간 헬스케어 업계를 지배해온 수면 추적, 회복 모니터링 등 '자기 최적화' 논리가 반작용의 조짐을 보이고 있다고 짚었다.
수박 GI 지수 속설, 시드니대 새 데이터로 뒤집혔다…여름 해갈 과일의 영양 분석
GI 지수가 높다고 알려졌던 수박, 시드니대학교 최신 데이터에 따르면 평균 수치는 겨우 50에 불과했다. 수분 함량이 거의 90%에 달하는 이 과일은 칼로리는 낮으면서 영양 밀도는 결코 낮지 않아, 여름철 맛과 몸매 관리를 동시에 챙길 수 있는 몇 안 되는 선택지다.
357명 뇌 영상으로 밝혀진 사실: 침술이 우울증 치료에 더해줄 수 있는 또 하나의 방어선
학술지 《Medicine》에 발표된 한 뇌 영상 연구에 따르면, 침술과 항우울제가 활성화시키는 뇌 영역은 서로 다른 것으로 나타났다. 이 차이는 의사들 사이에서 침술을 보조 치료법으로 어떻게 자리매김할 수 있을지에 대한 논의로 이어지고 있다.
499달러 전신 건강 스캔: Neko Health, MRI 대신 카메라로 뉴욕 상륙
Neko Health가 499달러로 뉴욕에 진출했다. MRI 대신 카메라, 열감지, 심도 센서로 전신 건강 스캔을 진행하며 Prenuvo 등 경쟁사보다 훨씬 저렴한 가격을 내세우지만, 의료계는 그 실질적 효과에 대해 여전히 의문을 제기하고 있다.
아이는 갖고 싶지만, 지금은 아니야——난자 냉동, 커리어 우먼의 새로운 선택지로
"아이는 원하지만, 지금은 아니야"라는 망설임 속에서, 난자 냉동은 일과 꿈에 집중하는 많은 여성들이 출산 시기에 대한 불안과 마주했을 때 선택할 수 있는 또 하나의 대안이 되고 있다.
우주소녀 다영, 회사 몰래 미국행 3개월…솔로 앞두고 43kg까지 감량
다영이 솔로 프로젝트를 위해 귀향한다고 거짓말을 하고 홀로 미국으로 건너가 3개월간 앨범을 준비했다. 방송에서 새벽 5시 기상, 평소 식사량의 10분의 1까지 줄인 식단을 공개했으며, 이미 12kg을 감량해 43kg이 됐다.