ÉTAT HER

피를 뽑아내 씻는다: 독일 Lanserhof Tegernsee에서 체험한 가장 급진적인 건강검진 휴가

Robb Report 라이프스타일 에디터 Justin Fenner가 독일 Lanserhof Tegernsee 의료 리조트를 직접 방문해 Inuspheresis, 일명 '피 세척' 요법을 체험했다. 8일간의 여정 끝에 그가 발견한 진짜 수확은 디톡스가 아니라 마침내 조용해진 머릿속이었다.

Yu-Ting Lin, Managing Editor
피를 뽑아내 씻는다: 독일 Lanserhof Tegernsee에서 체험한 가장 급진적인 건강검진 휴가

피가 몸을 떠난 지 3분 만에 다시 흘러 들어올 때, 그 느낌은 차가웠다. Justin Fenner는 병상에 누워 양팔에 각각 링거관을 꽂은 채, Inuspheresis라 불리는 이른바 '피 세척' 요법을 받으러 실려가는 자신을 지켜보고 있었다—이는 Lanserhof Tegernsee가 최근 도입한 프로그램으로, 혈장에서 각종 불필요한 물질을 걸러낸다고 알려져 있다. 깨끗해진 피가 다시 정맥으로 주입되자, 그 서늘함이 그를 몽롱함에서 현실로 끌어당겼고, 지난 8일간 이곳에서 배운 것들을 정리하게 만들었다.

Lanserhof 본점은 1984년 오스트리아에서 문을 열었고, 독일에는 두 곳의 지점이 있으며, 또 다른 지점이 내년 Marbella에 오픈할 예정이다. Fenner가 선택한 Tegernsee는 뮌헨에서 차로 약 한 시간 거리에 위치해 있으며, 호수 전망과 목장, 텃밭, 약초원으로 둘러싸여 있다—호텔 객실 창밖 풍경의 각도조차 세심하게 설계되어 있다. 그가 머문 Elysium Loft 스위트룸은 발코니 세 곳과 개인 사우나를 갖추고 있으며, 객실 등급은 층별로 나뉘어 있어 극도의 프라이버시를 원한다면 2층 스위트룸이나 독립된 빌라를 지정할 수 있다.

把血液抽出來洗一遍:在德國Lanserhof Tegernsee體驗最激進的健檢假期

이 요법의 근간은 20세기 초 F. X. Mayr 박사가 제시한 단식 이론에서 비롯되었다: 현대인의 식습관이 장을 상하게 하고, 이는 전신 시스템에 부담을 준다는 것이다. 해법은 식이 제한과 충분한 휴식이다. Lanserhof는 이 이론을 'Lanserhof Concept'로 확장했다—먼저 상세한 설문지를 작성하고, 전담 의사를 만나 종합 진단을 거친 후, 개인 맞춤 프로그램을 짜는데 물리치료, 얼굴 관리, 심리 상담까지 포함될 수 있다.

Fenner의 검사 결과는 그리 좋지 않았다: 심장과 동맥 초음파는 정상이었지만, 콜레스테롤 수치가 높아지기 쉬운 유전적 성향이 발견되어 의사는 그에게 글루텐과 유제품을 끊으라고 권했다. 일주일 동안 그는 개인 트레이닝 네 번, 척추 교정 두 번, 극저온 치료 세 번(화씨 영하 110도, 섭씨 약 영하 166도), 림프 배출 마사지 한 번을 받았고, 해조 진흙을 온몸에 바른 채 딤섬처럼 스팀 사우나에 들어가기도 했다.

把血液抽出來洗一遍:在德國Lanserhof Tegernsee體驗最激進的健檢假期

식사 부분은 더 엄격했다. 레스토랑은 모더니즘 스타일로, 요리는 정교하지만 양은 의도적으로 적게 조절되어 있다—최저 단계인 Phase 0은 하루 약 100칼로리로 대부분 야채 맑은 수프이며, 최고 단계인 Phase 4는 약 1,700칼로리로 야채, 통곡물, 저지방 단백질로 구성된다. Fenner는 대부분 Phase 2에 머물렀는데, 하루 약 750칼로리였지만 거의 배고픔을 느끼지 못했다고 말한다—비결은 소화를 돕기 위해 한 입마다 30~40번 씹는 것이었다. 한 직원은 그에게 야채 수프 한 그릇을 제대로 먹으려면 30분이 걸린다고 말했다.

혼자 온 투숙객들은 다른 투숙객들과 같은 테이블에서 식사하도록 배정된다. Fenner의 테이블에는 아이비리그 법학 학위를 가진 젊은 엄마, 캐롤라이나 출신의 정치 컨설턴트, 모로코 출신 사업가, 스페인 패션 브랜드의 크리에이티브 디렉터, 그리고 미국 동북부 출신 보석상이 함께했다—그들은 하루 먼저 떠난 강렬한 존재감을 지닌 아프리카 출신 미인대회 우승자에 대해서도 이야기해 주었다.

把血液抽出來洗一遍:在德國Lanserhof Tegernsee體驗最激進的健檢假期

'피 세척' 요법 전날 저녁에는 충분한 양의 저녁 식사가 제공되며, 당일 아침에도 든든한 아침 식사가 준비된다. 침습적 치료이기 때문에 몸이 열량을 필요로 하기 때문이다. 그럼에도 불구하고 두 시간에 걸친 Inuspheresis 후 Fenner는 어지러움을 느껴 간호사가 특별히 주방에 부탁해 단백질 음료를 만들어줘야 했고, 그는 평소라면 절대 하지 않을 낮잠까지 예외적으로 청했다.

진짜 변화가 느껴진 건 다음 날이 아니라, 그 다음 날이었다: 오랫동안 과도한 자극 속에 살아온 사람만이 아는, 갑자기 조용해지며 살짝 취한 듯한 그 느낌—그리고 이번엔 그 '숙취'가 끝내 찾아오지 않았다. 뉴욕으로 돌아온 몇 주 후, 함께 식사했던 스페인 친구가 안부를 물어왔는데, 편지 말미에는 이렇게 적혀 있었다. "추신: 농장에서 양은 만져봤어?" 그는 그러지 못했다. 하지만 그녀의 말은 옳았다—이 여행이야말로 그에게 진정 필요했던 것이었다.

Elysium Loft 스위트룸의 가격은 1박당 약 4,500달러부터 시작하며, 의료비는 별도다. 세부 프로그램과 가격은 Lanserhof Tegernsee에 직접 문의해야 한다.

관련 기사

AI 모델을 향한 "지속적이고 무의미한 학대" 금지하는 신규 정책을 Anthropic이 마련…선거 규정도 동시 강화
Living

AI 모델을 향한 "지속적이고 무의미한 학대" 금지하는 신규 정책을 Anthropic이 마련…선거 규정도 동시 강화

연례 사용 정책 개편을 통해 Anthropic는 사용자가 Claude 등 모델을 상대로 "지속적이고 무의미한" 학대를 가하는 행위를 막는 조항을 신설했다. 더불어 선거 관련 규정 역시 강화되면서, AI를 감정 있는 주체로 봐야 하는지를 둘러싼 논쟁이 다시 불거지고 있다.

Corning 식각 공법으로 탄생한 '종이 질감' 화면, 아마존 신형 12인치 Alexa+ Pro 태블릿에 탑재
Living

Corning 식각 공법으로 탄생한 '종이 질감' 화면, 아마존 신형 12인치 Alexa+ Pro 태블릿에 탑재

Corning과 공동 개발한 Nanomatte 식각 디스플레이를 앞세워 아마존이 12인치, 11인치, 8인치 세 가지 Alexa+ 태블릿을 선보였다. 가격은 230달러부터이며, 10월 14일부터 미국·캐나다·멕시코에서 판매가 시작된다.

Davuluri가 무대에 서고 젠슨 황이 지켜보는 가운데, 마이크로소프트는 에이전트형 AI를 윈도우 검색창의 핵심으로 삼다
Living

Davuluri가 무대에 서고 젠슨 황이 지켜보는 가운데, 마이크로소프트는 에이전트형 AI를 윈도우 검색창의 핵심으로 삼다

10월 7일 샌프란시스코에서 열린 행사에서 Satya Nadella와 Pavan Davuluri가 마이크로소프트의 윈도우·서피스 계획을 공개했고, 젠슨 황은 현장에서 이를 지켜봤다. 이번 행사의 핵심은 Copilot을 검색창과 로컬 파일에 더 깊이 통합하는 것으로, 올가을 출시될 예정이다.

전원 꺼져도 걱정 없게, Ring 신형 도어락에 손 발전기 탑재
Living

전원 꺼져도 걱정 없게, Ring 신형 도어락에 손 발전기 탑재

Ring 창업자 Jamie Siminoff에 따르면 배터리 방전에 대한 불안감이 스마트 도어락 대중화를 막아온 주된 이유다. 신형 Smart Lock은 손잡이를 돌려 전력을 만드는 수동 발전 기능을 내장했으며, 2027년 초 249달러에 출시될 계획이다.

OpenAI, 수학 논문 722편 전격 공개…단 하나의 프롬프트로 372문제 도전
Living

OpenAI, 수학 논문 722편 전격 공개…단 하나의 프롬프트로 372문제 도전

OpenAI가 GitHub에 논문 722편을 공개하며 372개 수학 난제에서 성과를 냈다고 밝혔다. 대부분 단일 프롬프트를 하나의 AI 에이전트에 입력해 얻은 결과지만, 사용된 모델과 구체적 프롬프트, 연산 시간은 공개되지 않아 검증 논란이 일고 있다.

Google One 등급이 먼저: 구글, 실험적 게임 제작 플랫폼 Playground 출시, 타이핑만으로 제작 가능
Living

Google One 등급이 먼저: 구글, 실험적 게임 제작 플랫폼 Playground 출시, 타이핑만으로 제작 가능

구글이 발표한 새 플랫폼 Playground는 Google One 멤버십 등급에 따라 이용 범위가 차등 공개되며, 현재는 미국 거주 18세 이상 사용자로 제한된다. 코딩이나 그림 실력 없이도 몇 마디 프롬프트만으로 2D 또는 3D 게임을 만들 수 있다.