แท็ก
#內在整理
ไม่ใช่เธอเรื่องมากไปเอง: งานวิจัยใหม่แยก "คนอ่อนไหวสูง" ออกเป็น 6 ความสามารถที่แตกต่างกัน
มักได้ยินเสียงโต๊ะข้างๆ และรับรู้บรรยากาศที่เปลี่ยนไปก่อนใคร แต่กลับบ้านแล้วอยากอยู่เงียบๆ คนเดียว? งานวิจัยปี 2026 อัปเดตแบบทดสอบความอ่อนไหวสูง เตือนเราว่า การถูกกระตุ้นเกินขนาดเป็นเพียงด้านหนึ่ง ส่วนความละเอียด ความเห็นอกเห็นใจ และความรู้สึกด้านบวกก็รวมอยู่ในนั้นด้วย
Lucy Davis เปิดเผยมะเร็งระยะสุดท้าย แล้วแซวแฟนๆ ด้วยมุก "R.I.P." ผ่านคลิปสเกตบอร์ด
นักแสดงสาวจาก The Office ฉบับอังกฤษ ลูซี่ เดวิส เปิดเผยว่าตัวเองป่วยมะเร็งเต้านมระยะสุดท้าย พร้อมตอบรับกระแสความห่วงใยที่ถาโถมเข้ามาด้วยคลิปสอนเล่นสเก็ตบอร์ด แถมยังแซวแฟนๆ ที่เข้าใจผิดคิดว่าเป็นข่าวมรณกรรมอีกด้วย
ฟิล คอลลินส์ เผยเลิกดื่มมา 3 ปี พูดถึงสุขภาพกายใจปัจจุบัน
อดีตนักร้องนำวง Genesis เปิดใจกับนิตยสาร Prog ว่าช่วงที่ติดเหล้าหนักที่สุด เขาไม่ได้ดื่มจนเมามาย แต่กลับดื่มไวน์แดงราวกับเป็นน้ำเปล่า จนไตและตับ "ยอมแพ้" เขาถึงได้ตระหนักว่าตัวเองใกล้ความตายแค่ไหน ตอนนี้เลิกเหล้ามาแล้วสามปี เขายังพูดถึงสภาพร่างกายในปัจจุบันและความเป็นไปได้ที่จะกลับขึ้นเวทีอีกครั้ง
การดูแลลำไส้เริ่มต้นที่มื้อเช้า: 8 ข้อเสนอที่จับต้องได้จากนักกำหนดอาหาร 2 คน
Roxana Ehsani นักกำหนดอาหารด้านการกีฬา และ Amy Shapiro นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ชี้ว่าเช้าคือจุดเริ่มต้นที่ลำไส้สะอาดที่สุด ตั้งแต่โยเกิร์ต ข้าวโอ๊ต ไปจนถึงเบเกิลโฮลวีต ทางเลือกอาหารเช้า 8 แบบส่งผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้อย่างไร
วงการสุขภาพขอพักก่อน: The Everygirl ชี้ยุค "ต่อต้านการออพติไมซ์" มาถึงแล้ว
สื่อไลฟ์สไตล์อเมริกัน The Everygirl ระบุว่า ตรรกะ "self-optimization" ที่ครองวงการสุขภาพมาเกือบสิบปี ไม่ว่าจะเป็นการติดตามการนอนหลับหรือตรวจวัดการฟื้นตัวของร่างกาย กำลังเผชิญสัญญาณต่อต้าน
แตงโม GI สูง? งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยซิดนีย์พลิกความเชื่อเดิม วิเคราะห์คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้คลายร้อนหน้าร้อน
แตงโมที่เคยถูกมองว่ามีค่า GI สูง ล่าสุดข้อมูลใหม่จากมหาวิทยาลัยซิดนีย์เผยว่าค่าเฉลี่ยอยู่ที่เพียง 50 เท่านั้น ผลไม้ที่มีปริมาณน้ำเกือบ 90% นี้ให้แคลอรี่ต่ำแต่มีความหนาแน่นทางโภชนาการไม่น้อย จึงเป็นตัวเลือกหายากในหน้าร้อนที่ทั้งอร่อยและช่วยดูแลรูปร่างไปพร้อมกัน
ภาพสแกนสมองของผู้ป่วย 357 คนเผยให้เห็นว่า การฝังเข็มช่วยเสริมเกราะป้องกันในการรักษาโรคซึมเศร้าได้อย่างไร
งานวิจัยด้านภาพสแกนสมองที่ตีพิมพ์ในวารสาร Medicine พบว่า การฝังเข็มและยาต้านซึมเศร้ากระตุ้นการทำงานของสมองคนละบริเวณกัน ความแตกต่างนี้ทำให้แพทย์เริ่มถกเถียงกันถึงบทบาทของการฝังเข็มในฐานะการบำบัดเสริม
สแกนสุขภาพทั่วร่างกายราคา 499 ดอลลาร์: Neko Health ใช้กล้องแทน MRI บุกนิวยอร์ก
Neko Health บุกนิวยอร์กด้วยราคา 499 ดอลลาร์ ไม่ใช้ MRI แต่ใช้กล้อง เซ็นเซอร์ความร้อน และเซ็นเซอร์วัดความลึกในการสแกนสุขภาพทั่วร่างกาย ราคาต่ำกว่าคู่แข่งอย่าง Prenuvo มาก แต่วงการแพทย์ยังคงตั้งคำถามถึงประสิทธิผลที่แท้จริง
อยากมีลูก แต่ไม่ใช่ตอนนี้ — แช่แข็งไข่ ทางเลือกใหม่ของสาวออฟฟิศยุคนี้
ความลังเลที่ว่า "อยากมีลูก แต่ไม่ใช่ตอนนี้" ทำให้การแช่แข็งไข่กลายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของผู้หญิงหลายคนที่มุ่งมั่นกับงานและความฝัน เมื่อต้องเผชิญกับความกังวลเรื่องเวลาในการมีบุตร
Cosmic Girls โดยองแอบบินไปอเมริกา 3 เดือนโดยไม่บอกค่าย ก่อนเดบิวต์เดี่ยวลดน้ำหนักเหลือ 43 กก.
โดยองโกหกว่ากลับบ้านต่างจังหวัด เพื่อวางแผนเดบิวต์เดี่ยว แต่จริงๆ แล้วบินไปอเมริกาคนเดียวนาน 3 เดือนเพื่อเตรียมอัลบั้ม รายการเผยเธอตื่นตี 5 ทุกวัน ลดปริมาณอาหารเหลือแค่ 1 ใน 10 ของปกติ จนน้ำหนักลดลง 12 กก. เหลือ 43 กก.